※この投稿は全7回の【イヤイヤ期シリーズ】の第2回です
【シリーズ一覧】
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イヤイヤ期っていつから？どんな特徴？
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イヤイヤ期の“感情”はどう育つ？ ←今回はこちら
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困った行動タイプ別・親の対応マニュアル
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外出前のイヤイヤ対策
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寝かしつけ・ごはん・片付け…場面別の声かけ術
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それでもイライラしてしまうあなたへ
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【保存版】てん園長が語る“本気のイヤイヤ期の付き合い方”
イヤイヤ期＝「感情の土台」を育てる時期
大人から見ると「反抗」「ワガママ」に見えるイヤイヤ期。
でも実は、こどもが**“自分の感情”を理解し、伝える力を育てている**――
人生初の感情トレーニング期間なんです。
●これまでは「欲求」→これからは「感情」
赤ちゃんの頃は「眠い」「お腹すいた」などの“生理的欲求”が中心でした。
でも1歳半〜2歳ごろになると、「悲しい」「悔しい」「怒ってる」といった感情が芽生え、複雑になってきます。
でも、どう出していいか、どう伝えていいかがわからない。
だから――
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怒るしかない
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泣きわめくしかない
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無言で固まるしかない
という方法で表現するようになる。それが、いわゆる「イヤイヤ」です。
感情のコントロールは、“経験”で身につくもの
大人はどんなに感情が昂っても、
スーパーで寝転がって泣き叫んだり、不貞腐れて動かなくなったりしませんよね。
それは、理性と経験が「やめておこう」とブレーキをかけてくれるから。
でも…その理性と経験だって、最初からあったわけじゃない。
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思春期、親にムシャクシャをぶつけてしまった夜
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初めての失恋で、涙が止まらなかった日
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仕事で爆発しそうな気持ちを、そっと受け止めてくれた人の言葉
そうした「誰かに感情を受け止めてもらった経験」が、
“感情の扱い方”を学ぶ土台になっていたはずです。
じゃあ、今目の前にいるこどもは？
そう、イヤイヤ真っ只中のあの子にとって、
その“初めての感情”を受け止めてくれる存在は――あなたなんです。
こどもは、まだその“経験”がゼロ。
あなたが今、そのゼロを「1」にしてあげている最中。
この役割は、小さく見えて、とても大きく、かけがえのないものなんです。
大人に求められる“寄り添い方”とは？
感情に寄り添うためのコツは、たったの2つ。
1. 感情に名前をつけてあげる
「悲しかったんだね」「悔しかったんだね」など、
こどもの気持ちを“言葉”にしてあげると、感情の整理がしやすくなります。
2. その感情を否定しない
「そんなことで怒らないの！」はNG。
→「そう思ったんだね。でも〜」と一度受け止めてから伝えるのが大切です。
感情の伝え方は、思春期や大人になってからの“土台”になる
「自分の気持ちは、受け止めてもらえた」
この経験が、自己肯定感や人間関係を築くベースになります。
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反抗期も、自分の気持ちを“言葉”で伝えられる
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自分の感情に気づき、落ち着いて処理できる
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困った時、「誰かに頼っていい」と思える
イヤイヤ期は、未来の自立した大人への一歩でもあるんです。
【てんのちょっぴり辛口コメント】
泣いた、怒った、叫んだ。
…それ全部“成長の証”ですよ。
とはいえ、共感しなきゃ、受け止めなきゃ…と
がんばりすぎるのは本末転倒。
こどもが感情を出すとき、大人は“翻訳者”になるだけでOK。
「そう感じてるんだね」と気づかせてあげることが、なによりのサポートです。
こどもに余裕がない時こそ、大人に“ゆとり”が必要です。
次回は、【タイプ別・イヤイヤ対応マニュアル】をお届けします！
【第1回はこちら】
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